月末が土日だから、今日が４月の最終日なのに、肩と背中が痛みがひどくて月末仕事が終わらなかったので、家に持って帰ってきた。昔なら、痛くても無理してがんばっただろうけれど、今はもうがんばらない。そんなことをすれば、肩と背中の凝りに偏頭痛も誘発して、明日の休日も具合が悪いままになってしまう。会社の帰りに公園へ寄って、１５分ほどゆっくり歩いて身体をほぐして、家に帰ってから消炎鎮痛剤を塗ったら、だいぶ楽になった。夕食後に持ち帰り仕事をした。伝票のチェックと仕分け。狭い机の上で他の仕事と並行しながらちまちまとやっていると時間がかかる仕事だけれど、床に伝票を広げて一気にやると、さっと終わった。
今日の最低気温は8.4℃。朝の散歩の頃にはもう15℃台だった。隣の町内の公園を通り抜けたら、ベンチに水筒がぽつんと置かれていた。休憩して忘れていったのか。可愛らしく咲き誇っている花の名前が思い出せなくて、後で調べたらミヤコワスレだった。そうそう。うちの庭にも咲いていたことがあったけれど、いつのまにか絶えてしまった。今日もよく晴れて、最高気温は23.4℃。
